Brunn am Gebirge

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Gemeinde

Theraband – das Fitness-Studio im Taschenformat

Übungen zur Kräftigung sowie für mehr Beweglichkeit mit Dipl.-Päd. Claudia Greger-Eymann

Ob zu Hause oder im Fitnessstudio, das Training mit dem elastischen Band ist einfach und überall durchführbar und somit für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.

 

Dipl. Päd. und staatlich geprüfte Trainerin für allg. Körperausbildung und Fitness Claudia Greger-Eymann verrät Ihnen die geeignetsten Übungen zur Kräftigung von Rücken, Schultern, Bauch- und Beinmuskulatur sowie für mehr Beweglichkeit mit dem kleinsten Fitnesscenter der Welt!

 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und nehmen Sie eine Übungsmatte mit! Wenn vorhanden, bitte auch Ihr eigenes Theraband mitnehmen. Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldungen werden im SIB unter Tel. 02236/316 01-100 entgegen genommen.

Veranstalter:
Veranstaltungsort:
Anfang:
Montag, 22. Januar 2018 um 18:30 Uhr

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